C’est maintenant une certitude : le sauna possède des bienfaits incontestables sur le corps et l’esprit.
En plongeant le corps dans un bain de chaleur intense, une sensation de bien être se fait ressentir durant et après la séance. La chaleur pénètre dans tout le corps, provoquant un phénomène de sudation important.
Durée : 20 Mins - Tarifs : 20 €
Mais la séance de sauna, c’est aussi la possibilité de se retrouver, seul, pour faire un point sur soi même. L’isolement possède des bienfaits thérapeutiques insoupçonnables. L’esprit, qui est de nos jours fortement sollicité (et de façon permanente), a besoin de se reposer, de couper court avec toutes les tracasseries de la vie quotidienne. Cette séance va vous permettre de faire une pause, de vous relaxer et de laisser votre corps évacuer toxines et stress.
Particularité, la chaleur sèche moins importante plus uniformément répartie sans différences de températures comparé au sauna traditionnel va provoquer une sudation 4 à 6 fois plus importante qu’un sauna traditionnel à chaleur égale, le rayonnement agit à la manière du soleil sans émissions de rayons ultraviolets et donc ne présente aucun danger pour les utilisateurs.
La température ambiante, aux alentours de 60 °C, sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs également bénéfique pour le système cardiovasculaire, améliore la circulation sanguine.
Les vertus thérapeutiques sont multiples et permettent la prévention de maladies cutanées (l'eczéma, le psoriasis, l'urticaire), la capacité à brûler des graisses corporelles et le traitement de la douleur, de maladies articulaires, inflammatoires, rhumatismales.
Le sauna est équipé d'un système de chromothérapie, l'utilisation de couleurs et de lumière va améliorer la santé d'une personne, tant au niveau physique que psychique. Les bienfaits sont nombreux redonner le moral, réduire les insomnies, diminuer le stress et apporter calme et sérénité.
Toujours détendus ! Offrez, toute l'année, de petites pauses à votre corps et à votre esprit !
Cette séance peut être complétée à la carte par une application de savon noir parfumé à l'huile essentielle d'eucalyptus afin de préparer la peau à un gommage corporel en profondeur. Un enveloppement au rassoul (terre argileuse pour purifier assainir et adoucir la peau) et finalisée par un modelage mélodieux, personnalisé et complet du corps avec des huiles essentielles.
Effet relaxant, procure un moment de volupté incomparable et de plénitude totale.
A très bientôt dans mon univers....
Fabienne